白发变黑发的食物有哪些最有效的食疗方法

【白发变黑发的食物有哪些最有效的食疗方法】脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素 。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,食疗,所以要少吃 。