2021已到尾声|养身e站|元旦养生指南,开启新年健康!( 二 )



2021已到尾声|养身e站|元旦养生指南,开启新年健康!
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03血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤
血虚症状:面色萎黄苍白、乏力、四肢怕冷 。
由于女性一生要经历的经、带、胎、产都可能造成失血的问题 , 因此血虚常见于女性 。
阿胶为补血佳品 , 尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者 。 阿胶既能补血 , 又能滋阴 。 而鸡肉味甘 , 性微温 , 具有温中补脾 , 益气养血的功效 。
来源:普惠众康
【来源:中国经济时报山西采访人员站】
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来源:九派新闻