多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢变净( 二 ) _健康小知识

咳嗽咳痰是临床上最为常见的一个症状，也是呼吸系统疾病最为常见的症状，痰多说明气道内的腺体分泌活动增强而引起气道内腺体分泌活动增强的原因，有很多并不只局限于肺部。
比如上呼吸道感染，感冒喉炎都可以引起痰多的症状，支气管炎同样也可以引起痰液增多的症状，比如肺部的疾病，包括肺炎、肺脓肿等等也可以引起痰液增多，大家要及早做肺部CT来确诊。
04多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢变净
柚子
柚子是这个季节比较常见的水果，柚子当中含有大量的水分以及丰富的维生素，多吃柚子可以滋润肺部，促进肺部毒素和垃圾的排出，减轻肺部的负担，起到清肺排毒的效果。
罗汉果
罗汉果也能够达到清肺润肺的效果，在平时大家可以经常用罗汉果泡水喝，可以帮助修复受损的肺细胞，提高肺部功能，预防肺部疾病。

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梨子
【多吃3果，清肺排毒，肺或慢慢变净】梨子也能够达到清肺润肺，清津，润燥，止咳化痰的效果，对于肺不好的人可以经常用梨子和冰糖加在一起炖水喝，能够促进肺部毒素的排出，减轻肺部的负担。