55岁了，湿疹20年了，清展吉可以用好吗，有效果吗，不反复吗，糖醋鱼块能做吗( 二 ) _健康小知识

6、小碗放香醋，生抽，盐，白糖和料酒调成汁，倒入锅中煮沸；
7、然后加入少许水淀粉勾芡收浓，将汤汁淋在炸好的鱼块上即可。
草鱼中含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分，能满足人体的生理需要。草鱼性温、味甘，是温中补虚的食疗佳品，具有祛风除痹，平肝暖胃的作用。草鱼能降血压、祛痰止咳，可以防止高血压，辅助治疗咳嗽咳痰等。草鱼中所含有的硒元素，能养颜美容，抗衰老，并有一定的防止肿瘤的功效。草鱼有滋补、开胃的功效，有利于体质虚弱，胃口不佳的人食用。
草鱼味甘、性温，入肝、胃经，肉质鲜嫩、细腻，营养价值比较高，具有健脾开胃、增强体质、维持心脑血管健康等作用与功效。
1、健脾开胃
草鱼味甘、性温，入胃经，肉质鲜嫩不油腻，具有健脾开胃之作用，可增强食欲，缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等病症。
2、增强体质
草鱼中含有大量的蛋白质、矿物质以及各种维生素等营养成分，营养比较全面，可以补充人体所需的各种营养，增强体质，提高机体免疫力与抗病能力。
3、维持心脑血管健康
草鱼含有少量的脂肪，而这些脂肪都属于不饱和脂肪酸，有利于增强血液循环，降低血脂，可维持心脑血管健康。
草鱼类的营养价值很高，其肉质富含钙、磷、铁和蛋白质。此外，还含有大量的脂肪，另外草鱼的肉中还含有非常丰富的额不饱和脂肪酸。这对防止血管硬化是非常有益的。草鱼类的鱼翅还有鱼头中所含的硒，能抗衰老，常吃可使肌肤光彩照人，青春永驻。返回搜狐，查看更多
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